一句话结论
先用「自动测速」策略组换到延迟更低的节点，再检查 DNS 策略——这两项能解决多数时好时坏的情况；若仍不稳定，多为节点线路本身在高峰期拥堵。
可能的原因（按概率排序）
- 1 当前节点负载高或线路在高峰期拥堵
- 2 DNS 策略不当导致部分域名解析失败
- 3 本地网络（尤其无线）本身不稳定
- 4 策略组未启用故障转移，节点挂了不会自动切换
排查步骤
- 1
切换到「自动测速」类策略组，或手动选延迟最低的节点
延迟高的节点在丢包时表现为时好时坏
- 2
在客户端调整 DNS 策略，尝试启用 fake-ip 或更换 DNS 服务器
DNS 解析失败的表现常常被误认为「断线」
- 3
把设备接入有线网络或靠近路由器后对比
排除本地无线波动的干扰
- 4
配置一个「故障转移（fallback）」策略组作为兜底
当前节点不可用时自动切换，避免手动干预
- 5
在不同时段测试同一节点，记录是否集中在晚间变差
若集中在高峰期，属于线路拥堵，需要更换节点来源